便秘在我们日常生活中十分常见，发病率十分高，几乎每个人都或多或少会出现一些便秘的症状，症状轻的只要在饮食上注意一点便能够摆脱便秘，症状严重的就要有一段时间的调养才能够缓解病情。那么您知道为什么上班族易得秘吗?北京丰益医院胃肠科专家就来告诉您。

　　上班族为什么多发便秘

　　一、经常进食量过少。进食量过少，胃肠道过于空腹，刺激排便力度不够导致便秘。

　　二、进食和营养不当。长期加班熬夜，进食辛辣刺激和生冷难以消化的食物造成胃肠道损伤，营养不良，排便功能异常而便秘。

　　三、长期不良排便习惯。养成定时排便的习惯，有助于身体产生排便的条件反射功能增强，促进排便。

　　四、生活中不注意饮水。工作忙碌无暇顾及身体保健，常常加班熬夜，饮食一些难以消化的食物，堆积在胃肠不能排除易发便秘。

　　五、身体缺乏活动。办公室工作者通常都不太注意运动，身体缺乏锻炼，长期久坐，胃肠道不通畅是造成便秘的原因。

　　六、精神过度紧张。职场压力大，许多上班族在日复一日高压情况工作所造成的精神损害导致的胃肠疾病多见，便秘出现常常是为其先兆。

　　我院有众多的经验丰富的专家为您会诊，并且我院采的是先进用先进的“多普勒胃肠超声诊断系统”来为您检查胃肠道疾病，不插管不下镜，体外扫描，准确并且无痛苦，在体外腹壁扫描就可以对胃肠及全身多个脏器做出明确的诊断，尤其是诊断胃肠部位的炎症、糜烂、溃疡及占位性病变等准确率更高。