便秘是一种很常见的胃肠疾病，常见症状为大便干燥、排便不畅、费力且量少。许多患者三天大便一次，严重者长达2-4周才排便1次，有的每日排便可多次，但排便困难，排便时间每次可长达30分钟以上。北京丰益医院提醒各位要重视便秘的危害。

便秘患者的禁忌：

　　1、忌滥用泻药：便秘时用泻药，似乎恰到好处而无可非议。然而事实上并非如此，泻药的作用是刺激肠粘膜，使之润滑肠壁和产生排便的反射，不能长期滥用，否则会造成肠子对药物产生依赖性，没有泻药就排不出便，而且容易引起大肠黑变病，一旦不用泻药，便秘更加严重。有些人对医药之道略知皮毛，自作主张地滥用以大黄为主的清热泻下药来自解便秘。由于大黄有通便润肠和收敛的双重性，故开始对服含大黄的药就通便，不服就不通，而到后来服也不通了。大黄苦寒，损伤脾胃，不能多服，特别老人和产妇更应谨慎。

　　2、忌饮食过精和偏食：习惯性便秘多与饮食过于精细和偏食有关。食物过于精细。进食植物性纤维多的蔬菜就必然少，肠管内食物残渣对肠壁的刺激必然弱，不足以激发排便反射而引起便秘。

　　3、忌排便不定时：习惯性便秘的人，要定时解大便，无论有便无便，无论工作多忙，都要固定一个时间上厕所大便，这个习惯一养成，便秘也就可望缓解了。推荐阅读：习惯性便秘的原因

　　温馨提示：以上只是为您提供参考的依据，若身体不适请尽快到医院进行检查。如果还有什么不明白的，请点击免费咨询在线专家，或拨打我院热线电话：010-52227171。