北京丰益医院胃肠科专家团 作者:>丰益医院胃肠科主任 日期:2014-01-14 17:43
胃溃疡吃什么食物好?这是较为重要的。我国患有胃溃疡病的概率已达到60%以上,可看出此病的严重性。很多 人之前不关心导致病情加重,到后来的发展到非常难治的阶段。为了大家的灿烂的明天,应及早治疗。溃疡病病人在有一些职业如司机和医生等人当中似乎更为多 见,可能与饮食欠规律有关。工作过于劳累也可诱发本病发生。正确的治疗和正确的保养,是治疗胃溃疡的方法。
胃溃疡饮食应该注意以下几点:
(1)、少吃油炸食物 因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。
(2)、少吃腌制食物 这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。
(3)、少吃生冷、刺激性食物 生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。
(4)、规律饮食 研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。
(5)、定时定量 要做到每餐食量适度,每日3餐定时。
(6)、温度适宜 饮食的温度应以“不烫不凉”为度。
(7)、细嚼慢咽 以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。
(8)、饮水择时 较佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。
(9)、注意防寒 胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。
(10)、避免刺激 不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
(11)、补充维生素C 维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力。因此,要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
(12)、戒酸性食物 酸度较高的水果,如:凤梨、柳丁、桔子等,于饭后摄食,对溃疡的患者不会有太大的刺激,所以并不一定要禁止食用。
(13)、戒产气性食物 有些食物容易产气,使患者有饱胀感,应避免摄食;但食物是否会产气而引起不适,因人而异,可依个人的经验决定是否应摄食。
专家提醒:胃溃疡如果长时间不治愈会导致上消化道出血、溃疡穿孔、幽门梗阻、癌变,建议还是及早发现及早治疗。如果您还有什么不明白的,请点击免费咨询在线专家或拨打康复热线:010-52227171。
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