怎么预防慢性肠炎复发?
北京丰益医院胃肠科专家团 作者:>丰益医院胃肠科主任 日期:2013-11-07 10:22
怎么预防慢性肠炎复发?
北京丰益医院胃肠专家指出:得了肠炎,不仅影响患者的身心灵健康,甚至给患者平时的生活带来不便,肠炎的症状表现多种多样,时而恶心、呕吐,时而经常腹泻,时而便秘,令患者备受煎熬,而且身体逐渐衰弱,所以,在肠炎的症状或感觉不适时,较好及时就诊。治疗后如何防止复发呢?下面为大家详细讲解。
怎么预防慢性肠炎复发:
☆ 任何奶制品和经加工的鱼肉类食物,如果在室温下放置过久,便不宜进食。要注意用微波炉加热的食物,中心的温度够热才可进食。微波本身没有刹菌的能力。不要进食怀疑不合卫生的食物。尤其是无牌食店,处理不当的海鲜、鱼生寿司。先参观食店厕所是一个好习惯,顺道先洗手。别真的以为眼不见为乾净!在外地旅行时更应注意,因为细菌的本种不同,肠道的抵抗能力会低一些。冷藏的熟肉应当充分煮熟后才吃。
☆ 如果发现罐头食物的容器有所损坏,或内裏的食物有异,即应丢弃。奶类食品的有效日期不能不看。不可吃马铃薯的嫩芽。
慢性肠炎的原因是食用了不洁净的食物造成的,所以日常饮食卫生我们一定要做到位。
1、注意卧室的环境清洁,保持空气的清新,注意居室通风。
2、在公共场所一定要在做好自己的卫生,尽量少用公共的东西。
3、避免吃生冷、不洁净的东西。
4、个人卫生一定要做到位,养成饭前便后洗手的好习惯。