娱乐本来是放松心情，修身养性的一种很好的方式，但是有许多人娱乐过度了，尤其以玩麻将为例，麻将是好玩，却不可贪玩，很多人都爱玩麻将，打发空闲时间。但是过度玩麻将，导致麻友们的生活节律改变和精神紧张，久而久之便会诱发溃疡病。

　　
　　麻将原本是娱乐消遣的工具。然而由于“上班族”打麻将，多是占用大量的夜间休息时间，或周末休息时间，往往造成参与者的睡眠不足，影响了 玩麻将人的生活、饮食规律；另一方面是玩麻将时，常常处于精神紧张状态。因为生活节律的改变和精神紧张状态；久而久之便会诱发溃疡病以及其他病症的发生， 玩麻将会诱发溃疡病，不外乎有以下几种原因：
　　
　　（１）有些人搓麻将不分白天昼夜，并且常为输赢而大喜大忧。由于生活节律的改变和精 神紧张的状态可促使胃酸分泌亢进，增加胃肠肽释放，而胃肠肽也会使胃酸、胃蛋白酶分泌增加，诱发溃疡病；致使胃动脉功能性挛缩，造成胃粘膜缺血缺氧；精神 过度亢奋促使肾上腺皮质激素分泌增加，也可促使胃肠肽分泌，增加胃内酸度。
　　
　　（２）饥饱无度，影响胃粘膜组织的更新和损伤后的修复 β。一些人一搓起麻将来，便将饥饱置之度外、有时是忍饥挨饿，有时又团因吞枣，狼吞虎咽。这也为诱发消化性溃疡推波助澜。要知道，食物可以中和胃酸，不正 常的饮食使人体缓冲胃酸能力下降。另外吃无定时，狼吞虎咽，食物未经咀嚼细烂，便急急送到胃内，容易损伤胃粘膜。时间一久，难免要诱发溃疡病。

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