胃肠功能紊乱是目前临床上比较常见的一种疾病，很多人对于这种疾病不是很重视，以至于放松了对胃肠功能紊乱的预防和治疗，北京有关专家指出我胃肠功能紊乱这种疾病一定要引起我们的足够重视，下面我们看一下专家的具体介绍：

　　一、胃肠功能紊乱临床表现

　　有很多种表现，上消化道的主要表现有上腹不适、疼痛、腹胀、呃逆、恶心、呕吐等等，还有些人有下消化道的症状，如腹部不适、排便不畅、便秘、腹泻、排气增多。主要还是以上消化道较为多见。

　　二、胃肠功能紊乱病因

　　消化系统疾病： 比较常见的消化系统疾病如消化不良、胃炎、溃疡病、急性胃肠炎、便秘；

　　饮食因素： 不规律的饮食习惯

　　三、胃肠功能紊乱预防

　　应尽快恢复正常饮食，一日三餐热量要均衡，不要吃得过饱，多吃一些清淡、易消化的食物，同时适当多吃一些青菜、水果，保持规律作息。症状明显者，可服用一些药物帮助缓解不适。