浅表性胃炎饮食注意事项,北京治疗浅表性胃炎医院
北京丰益医院胃肠科专家团 作者:>丰益医院胃肠科主任 日期:2013-11-13 13:07
浅表性胃炎饮食注意事项,北京治疗浅表性胃炎医院,患者咨询:浅表性胃炎饮食注意事项,北京治疗浅表性胃炎医院?北京丰益医院胃肠病中心专家指出:浅表性胃炎应注意食用具有营养的食物。多吃些高蛋白食物及高维生素食物,保证机体的各种营养素充足,防止贫血和营养不良,对贫血和营养不良者,应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物。
浅表性胃炎患者吃哪些食物好?浅表性胃炎吃什么好:
1、馒头可以养胃,不妨试试作为主食。
2、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮料。
3、豆奶虽好,但为寒性,不能取代牛奶。
4、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的,所以应该足量。但较好煮得软一点再吃,这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多,可以适度食用,但不宜太多,不容易消化,因而瓜果可以相对多吃。
5、有胃病的人饭后不宜运动,较好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作,或者慢步行走,也对消化比较好,总之,餐后不宜工作。
6、非急性情况下,不提倡吃药,因为长期吃药都有,而胃病是一种慢性病,不可能在短期内治愈。如果需要,提倡去看中医,中医的良方对于养胃特别有效。
7、浅表性胃炎吃什么好,木瓜适合胃的脾性,可以当作养胃食物,不过对于胃酸较多的人,不要使用太多。而且,一定要记住,胃喜燥恶寒,除了冰的东西以外,其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。
浅表性胃炎患者吃哪些食物好?浅表性胃炎的饮食注意事项:
一、要注意饮食规律,定时定量,避免暴饮暴食。胃的活动是有规律的,胃的生理活动包括运动、分泌等,决定了它的功能。当饮食不规律时,必将导致胃活动的不协调。我们从临床观察注意到,从事司机、采购、推销及出差频繁、上夜班多的工作人员,生活难以规律,胃炎患病率明显高于其他人员。
二、避免各种刺激性食物,如烈性酒、浓咖啡、浓茶、芥末、生蒜等,同时避免过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过分粗糙的食物。
三、患者应以吃易消化的软饭为主,多吃含植物蛋白、维生素多的食物,如豆腐、胡萝卜等;豆浆、牛奶营养高且有保护胃粘膜的作用,应列为常用食品。
四、应鼓励吸烟病人戒烟或少吸烟。吸烟可影响胃粘膜的血液供应以及胃粘膜细胞的修复与再生,是产生胃炎的原因之一。