慢性浅表性胃炎是很多初得胃炎的患者较先罹患的胃炎，此种胃炎程度较轻，如果多加注意，就可以避免胃炎更加严重。
　　
　　１、生活有规律，心情乐观，戒烟忌酒，切勿暴饮暴食或饥饱不均。
　　
　　２、少食多餐，避免难消化和刺激性强的食物，如咖啡、辛辣之物。

　　
　　３、有胃闷胀、泛酸、嗳气者，宜用吗丁啉或胃复安，饭前半小时服用。
　　
　　４、有胃部胀痛者，可用解疼剂或其他有止痛作用的胃药。
　　
　　５、慢性萎缩性胃炎患者中有极少数人恶变胃癌，因此每年须进行一次胃镜复查。

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